APPLICAZIONE TECNICHE ARTIMARZIALI

Vi posto un link di un film che molti di Voi hanno già visto....ma altri come me fino ad oggi probabilmente no....

Personalmente dopo aver cominciato un'arte marziale con le stesse tecniche di difesa Vi posso assicurare (e altri lo confermeranno), che l'applicazione reale è molto ma dico molto.....difficile

...la cosa che reputo applicabile molto alla svelta è la difesa di gomito che si vede in diverse scene di questo video...

The Protector